Sargatis Arts and Mysterie | Since 2013
Сайт Ады Саргатис
Перфекционизм. Почему от него ничего не помогает?

Перфекционизм. Почему от него ничего не помогает?

Хочется сказать, потому что он не лечится.
А другими способами преображается.

Итак, личные находки: из чего получается перфекционизм, и с чем его едят. Немного цинично, весьма откровенно.
Разбираем. Настроечка из трех частей «я особенный (1) и должен это доказать (2) всем и сразу (3)».
Как ни парадоксально.
Причём вторая часть — та, что после первого «и» — настолько залигирована (от слова «легато» — гладко и связно), что даже не споткнёшься. Вот пройдёшь, как по маслу, и не заметишь. Сглажена и отшлифована до тончайшей скрытности.

Я все размышляла. Но почему не наоборот: перфекционизм как стремление компенсировать свою незначительность и несущественность. Нет. Все равно туда упирается. Да хоть например,

«я настолько незначителен, что это делает меня особенным, и я должен это доказать».


Нормальный такой выверт, не правда ли?
Так что оправдать перфекционизм тем, что тебя мама за говно считала не получится. Потому что все упирается в эту «особенность». Исключительность.


Третья часть — «всем и сразу» делает процесс перефекционизации бесконечным и по определению бессмысленным.
*пауза*


С этим понятно.

Если все-таки непонятно, просто перечитайте фразу еще несколько раз, примеряя ее на себя. Возможно, сразу полегчает.

Предлагаю вернуться к теме своей особенности. Это чертовски занимательный момент. Откуда такая потребность — быть особенным? Мы не будем говорить про варианты с мамой, папой и Ко. Мы немножко этот заборчик обойдём через другие ворота.
На них написано
«Кто я?»

То есть: когда ты себя знаешь, знаешь о себе и знаешь кто ты такой, эта особинка тебе ни на кой изумрудный не сдалась.
Потому что ты себя знаешь, тебе в этом полно и достаточно.
Особенный — это про недостаточность, не ценность, не знание себя.

Самое больное место в этой истории — не знать, что ты живёшь с настроечкой «особенный». Но все-таки отследить в себе эту назойливую муть «не как все» — очень и очень реально. Было бы желание! Ведь отказаться быть особенным — это тот ещё квест). Это почти то же самое, что добровольно отказаться быть богом/богиней 😉


Кстати, перфекционизм. Так ли он плох?

Его, при определенной проработке (вытащить из него Ожидание), можно разложить на трудолюбие (не путать с гомо трудоголизмос) и упорство. Хорошее сочетание. С ним можно решить массу задач. А если добавить к нему гнев, который из перфекционизма также извлекается, получится крутой набор инструментов. Потому что, как вещает Ананси «Гнев, щука, решает вопросы» (© «Американские боги»).
Немного упорства, и этот инструмент прекрасно решает вопрос «Где моя агрессия?». Он и есть в своём роде агрессия.

А что такое агрессия? Это наступательное движение. Это в том числе «я есть, и я занимаю место». Это траектория движения силы, которая всегда проходит через чужую территорию.

Только такой момент. Сначала разбираем свою особенность, потом тему агрессии. Иначе будет плохо, и вам тоже, да.

В общем, эту тему можно долго крутить курить, создавая причудливые ответвления. Так что рекомендую в неспешном темпе перечитывать время от времени. Будут новые открытия.