Все заказы обрабатываются в ручном режиме c 12 до 21 по московскому времени. Оформление заказа занимает четыре шага. По любым вопросам свяжитесь с поддержкой через раздел контакты
Ознакомиться с информацией о доставке печатных изданий.
Курс Аутентичное звучание
Самостоятельный
Это авторский курс, вдохновленный моим опытом. Целиком практический о том, как полюбить свой голос и стать музыкой. В основе курса интуитивные вокальные, звуковые и шаманские практики.
Курс идет текстом + несколько аудиомедитаций:
“Сказы, в каждый из которых ныряешь словно в бездонный колодец. Каждое задание - не задание даже в привычном смысле слова, а приключение, игра, новый опыт погружения в себя и в пространство, новые открытия” (участница)
На курсе мы учимся слышать себя, звучать собой, чувствуя тело, а также вести диалог с окружающей средой посредством звучания и тишины.
Курс - марафон (40 дней). Задания каждый день, интенсивность высокая, глубина - высокая. Вопросы в течение курса можно задавать - я остаюсь на связи.
Этот курс помогает:
- углубить чувственное восприятие
- исследовать связь внутреннего голоса и физического
- найти свой способ звучать в мир
- быть в теле
- найти радость в самой себе
- слышать тишину внутри и научиться быть в паузе
- услышать музыку внутри и стать музыкой
- научиться управлять своим вниманием
Курс - это погружающее исследование звука в себе и себя в звуке и большое приключение на пути к тому, чтобы звучать собой, слушать и слышать.
Куда мы пойдем?
1. Туда, где голос свободен от ожидания и требований, которые мы ему предъявляем
2. Туда, где связь голоса и тела показывает путь к себе без самокопания
3. Туда, где импровизация - основа творчества и живой легкости
4. Туда, где движение и взаимодействие с пространством открывают пространство внутри
5. Туда, где внимание и образ - это проводники
Технически выполнение задания занимает 7-25 минут. Квест дает максимальную пользу, если проходить его как ежедневную практику. Доступ к материалу условно вечный.
Курс с сопровождением индивидуальный, длится 2 месяца (не всегда доступен, нужно согласовывать). Структура:
1. Собеседование, на которой мы знакомимся и формулируем запрос
2. Задания в текстовом виде, подобранные индивидуально, можем также использовать аудиосообщения. Их необходимо выполнить и написать "отчет". Я лично проверяю, даю обратную связь. Только после выполненного задания вы получаете следующее. Предполагается ежедневная практика, но в индивидуальном формате есть возможность немного снизить интенсивность. Доступ - индивидуальный канал в телеграме.
4. Заключительная встреча онлайн.
+ 2 недели на рефлексию, переработку, возможность получать ответы на вопросы, которые у вас возникнут.