Как делать ничего
Инструкция для сложноустроенных существ и тех, кто не умеет отдыхать Заранее забронируйте в своём расписании день когда вы будете делать ничего. Делание ничего требует подготовки. …
практика
Перфекционизм. Почему от него ничего не помогает?
Хочется сказать, потому что он не лечится. А другими способами преображается. Итак, личные находки: из чего получается перфекционизм, и с чем его едят. Немного цинично, …
Что если меня кто-то услышит? Инструкция
Эта мысль часто становится камнем преткновения на пути к свободному звучанию и к чему-то большему, чем оно. А действительно. Что если меня кто-то услышит? В …
Забытые чувства. Сила неловких историй о себе
Очень часто мы сталкиваемся с препятствиями внутри, чтобы вспомнить что-то о себе, о своей душе. Практически отчаянные попытки нащупать потерянное чувство и восстановить равновесие приводят …
Страх одиночества. Как его преодолеть
Один из самых глубоких видов одиночества рождается от незнания себя. Абстрактная любовь к себе и пресловутое принятие себя тесно связаны со знанием себя, узнаванием. И …