«Голос для себя» — практика-погружение
Запустила погружение в записи!5 практик для исследования голоса (6 на самом деле) и связи внутреннего и внешнего. Фокус на поиске вдохновения в своем звуке, расслаблении, …
аутентичное звучание
Поверь в себя
Мне всегда казалось, что с этой фразой что-то не так. Не то, чтобы я часто о ней размышляла, но что такое поверить в себя? Обычно …
Путь перемен
Способность изменяться — это тоже мышца.Тонкая душевная, психическая и …телесная.Мышца. Способность изменяться, изменять себя — это базовый навык для того, чтобы:•Изменять мир•Воплощать себя•Творить•Делать то, что …
Диалог с собой
Задумалась снова о том, что иногда у нас не получается достичь желаемого по причине недостаточного диалога с собой Это напоминает включенный по умолчанию режим: ради …
Песни, которые мы напеваем
Песни, которые мы напеваем незаметно… И те, что случайно звучат в голове… В который раз убеждаюсь, что мы состоим из песен — спетых, неспетых, услышанных. …
Про подлинность
Бытует миф о том, что подлинно (аутентично), значит красиво. И быть собой в звучании, значит красиво. Нет, это не всегда так. Подлинно и красиво — …